四季分别适合喝什么茶，因时制宜有讲究

2022-11-16, 阅读(9406), 中医养生

《伤寒论》认为，春宜和，春夏宜汗，秋宜下，冬宜温。因此因时制宜饮茶实质也蕴含着辨体质饮茶之意。

秋冬进补推荐：鹿角胶，温补肝肾、益精养血

2022-11-15, 阅读(10921), 中医养生

鹿角胶为中药补阳药，鹿角经水煎熬、浓缩制成的固体胶，可以温补肝肾、益精养血。

药王孙思邈的百岁秘诀：修身养性

2022-11-14, 阅读(10074), 中医养生

唐代著名医家孙思邈识药理，重养生，身体力行，年老后仍耳聪目明，是我国古时少有的百岁老人，其著作《千金要方》中记载了他的养生智慧。